Psychologie : pourquoi est-il si difficile d’être soi-même ?

Le regard des autres, le poids de la société, l’éduction parentale, la mauvaise estime de soi… autant d’obstacles qui empêchent de s’exprimer pleinement, de s’épanouir et d’être soi-même.

Comment se détacher de ce qui nous a construit ? Comment évacuer la culpabilité et vivre pleinement ses choix ? Comment reconnaître ses peurs et les surmonter ?

Dr Adrian Chaboche, ancien chef de Clinique des Universités, psychothérapeute, enseignant universitaire et coordinateur du DU d’hypnose et douleur de l’Université de Versailles et cofondateur du Centre Vitruve à Paris. 

Programmation musicale :

► Chris Isaak – Blue Hotel

► Jolie – Regrets.